Articole

Stretching - Bun sau Rau

Stretching – Ce sa faci si ce sa nu faci

Probabil ti-ai pus intrebarea daca exercitiile, sau executia lor, te ajuta sau nu,  si desi ai cautat un raspuns, nu a fost mereu cel asteptat. Doua dintre regulile de aur sunt: Nu trebuie sa te doara (un mic disconfort e normal) in timp ce executi exercitiile. Stretching-ul facut progresiv (asa cum ar si trebui de

Johnny Vazquez Printul Salsei

Johnny Vazquez – Prince of Salsa

Johnny Vazquez Nascut: 27.01.1979, Guadelajara Mexico. Cel mai cunoscut pentru: Salsa (On1) Johnny Vazquez este un performer, si un instructor, de renume mondial in scena latino. Alaturi de ceilalti 2 frati Vazquez (Francisco V. si Luis V.), a contribuit la crearea si raspandirea stilului L.A., sau cunoscut si ca On1. Pentru el salsa nu e

Salsa On1, On2 sau On2 ?

Pe 1, Pe 2 sau Pe 2? (On1, On2 or On2)   Ce zici? Nu prea are sens? Citeste pana la capat si ai sa intelegi. ( 😛 ) Esti intr-un loc unde se danseaza salsa si la un moment dat ceva iti da cu virgula. Te uiti la niste dansatori foarte faini si ridici